Le corps est le support sur lequel s'inscrit la mélodie de nos vies. Pour que cette mélodie sonne juste il est parfois nécessaire de l'accorder, de l'harmoniser avec notre présent. Pour ce faire et vous accompagner, je vous propose d'associer des exercices de Qi Gong (mouvements simples adaptables à tous) à des techniques de sophrologie. Soit lors de séances collectives qui s’accordent aux saisons et aux participants. Soit lors de séances individuelles sur mesure, construites dans l'écoute, pour répondre aux besoins du moment.