Je me nomme Stéphane Rambert. Je suis un passeur de techniques et de savoirs.

Je pratique des activités physiques depuis mon plus jeune âge. Mon parcours a commencé par la gymnastique acrobatique et la compétition, puis j'ai découvert la pratique de l'escalade en milieu naturel. J'ai poursuivi mon chemin en entrant dans une école d'arts martiaux pour pratiquer le Viet Vo Dao et le Qi Gong. J'ai pris conscience au travers de toutes ces pratiques de l'unité corps / esprit et de l'importance de regagner cette unité pour retrouver de l'harmonie dans nos vies modernes. Pour structurer mes connaissances empiriques, j'ai été certifié Sophrologue, après avoir suivi une formation de 2 années au sein du CFSP de Normandie suivie de 3 années de formation à l'école des temps du corps à Paris pour enseigner le Qi Gong et obtenir mon diplôme de Qi Gong et Méditation.  J'ai également une expérience de 20 années passées en industrie pendant lesquelles j'ai exercé différents postes avec de grandes amplitudes horaires ainsi que du travail de nuit pour finir avec des missions de Qualité de Vie et Santé au Travail en collaboration avec une psychologue du travail. 

Si on part du fait que la sophrologie tout comme le Qi Gong qui en est une des sources, sont des philosophies de vie, il me semble important, avant de vouloir transmettre, de leur donner vie en incarnant au quotidien ces enseignements. Ce choix, implique un travail sur soi profond  afin de trouver un nouvel équilibre dans ce mouvement permanent que nous offre nos parcours individuels.

Aujourd'hui, présent sur Grimaud et les communes environnantes, j'ai la volonté de partager mon savoir faire enrichi de mon expérience des différentes pratiques que j'ai étudié, Je propose des séances individuelles ou en groupe de Sophrologie, de Qi Gong et méditation. Je me propose d'accompagner, des personnes sur leur changement de vie, préparation d'examen, de compétitions, gestion de stress ou travail sur les émotions. Ou tout simplement pour le plaisir de pratiquer une activité de bien être et de partager une belle aventure. Mon objectif premier est d'apporter une écoute, transmettre des techniques, afin que chaque participant puisse gagner en autonomie, installer et intégrer de nouveaux gestes dans leur quotidien et aller à la découverte d'un nouvel équilibre en harmonie avec son environnement.      

"La folie, c'est se comporter de la même manière et s'attendre à un résultat différent."

Albert Einstein

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